小板凳， 别歪歪， 坐上俺那好乖乖！ 好吃懒做没人爱， 乖乖，千万要勤快！
从前呀，有个小男孩，叫忙生。 他从小没了爸妈，只留下一块靠河的荒地。 沙子盖地，河水淹地，谁都说：‘这地啥也不长！’ 可忙生说：‘我不怕，我要种！’
春天过了，谷子高粱都晚了。 忙生拍拍手：‘那就种——荞麦！’
从那天起呀， 忙生天天在地里忙， 锄锄锄， 肥肥肥， 水水水， 像小蜜蜂一样不停歇！
红秆绿叶噌噌长， 开花啦！白花花，香喷喷， 像雪花落在绿毯上！ 嗡嗡嗡——蜜蜂来采蜜， 扑闪闪——蝴蝶跳舞忙！
人人都夸：‘忙生真勤快！’ 忙生笑眯眯，心里美滋滋！
一个有月亮的晚上， 银光洒在荞麦地， 像盖了一层白纱巾。 忙生看得入了迷， 看一眼，还想再看一眼！
忽然—— 嗖！一个人影走过来！ 绿裤子，红袄袄， 脸蛋白白像月亮！ 她笑着说：‘我是荞麦姑娘， 你天天照顾我，谢谢你呀！’
忙生惊呆了：‘你是……荞麦？’ 荞麦姑娘一甩袖子—— 哇！满地荞麦闪金光！ 黄蜂是金的， 蝴蝶是宝石做的， 香得连星星都眨眼睛！
他们聊啊聊， 直到月亮躲进云里头。
可半夜—— 呜呜呜！大风刮起来！ 呼——哗——地动屋摇！ 忙生跳下床， 冲进风里， 跑向荞麦地！
哎呀！ 荞麦不见了！ 变成一座高高的沙岭！ 忙生喊：‘荞麦姑娘！荞麦姑娘！’ 没人回答，只有风在哭。
‘我一定要找到你！’ 第二天，太阳刚露脸， 忙生拿起铁锹， 挖呀挖， 一锨一锨又一锨！
一天又一天， 一月又一月， 一年又一年， 沙岭变小了， 沙岭变平了！
咔嚓！地裂开啦！ 金光一闪——飞出一只金小雀！ 它说：‘好孩子，你救了我！ 这些金银，全送你！’
金子银子哗啦啦往外滚， 可忙生却流下了眼泪。 金小雀问：‘你怎么不开心？’ 忙生说：‘我只要荞麦姑娘回来！’
金小雀叹口气：‘她被妖怪抓走了， 在摩天山的黑石洞里。’
‘那我——要去救她！’ ‘我不想要金和银， 我只想变成最有劲的人！’
金小雀点点头， 吐出一粒金小米：‘吃下去吧！ 只有最勤快的孩子， 才能变得最强壮！’
忙生一口吞下， 呼——身体变高了！力气变大了！ 他大步向前， 脚脚西南去救人啦！
夏天太阳火辣辣， 忙生动脑筋， 看见大树就拔一棵， 打打土，当伞遮太阳！ 走累了？ 顺手插腰里，像佩剑的大将军！
呼——妖怪知道啦！ 大风刮来沙如雨！ 忙生不怕， 一步一踩， 往前走！
渴了怎么办？ 咚！一拳打在地上， 咕嘟咕嘟—— 冒出来一口大井， 像小湖那么大！ 喝个够，继续走！
四百里路一天走完， 摩天山就在眼前！ 高得碰到了云朵！
忙生爬呀爬， 眼看要到黑石洞， 轰隆！妖怪跳出来！ 秤砣鼻子，铃铛眼， 手像钩子，张嘴就吹风！
大石头飞过来！ 忙生伸手接住， 反手一扔—— 啪！打中妖怪胸口！
妖怪吐出白绳像长蛇， 弯弯扭扭来缠人！ 忙生咔喳折棵松树， 左挡右挡， 绳子全绕在树上！
用力一扯—— 轰！妖怪心掉了出来！ 啪嗒，缩成小蜘蛛， 死了！
忙生冲进黑石洞， 看见荞麦姑娘躺在地上， 闭着眼睛，不动了…… 忙生的眼泪，扑拉扑拉往下掉。
忽然！金光闪闪！ 金小雀飞来了， 嘴里含着一滴亮晶晶的水， 轻轻滴进荞麦姑娘嘴里——
她睁开眼睛啦！ 咯咯笑：‘你是最勇敢、最勤快的忙生！’
回到家， 忙生又种上了荞麦， 红秆绿叶白花开， 蜜蜂嗡嗡，蝴蝶飞飞。
有月亮的晚上， 沙沙沙——风儿轻轻吹， 瞧！荞麦姑娘走出来啦！ 手拉手，笑哈哈， 从此再也不分开！
小板凳， 别歪歪， 坐上俺那好乖乖！ 勤劳勇敢人人爱， 乖乖，我们一起来勤快！
