蓝茵茵的拉萨河边，有三只金灿灿的水鸟，它们飞在一起，落也在一起。一只是铁匠明珠托央，一只是朗若小姐，还有一只是他们的孩子。
从前啊，有个年轻的铁匠叫明珠托央，他长得可精神啦！白白的牙齿，黑黑的眼睛，整天笑呵呵的，就像太阳公公在唱歌。他的铁锤就像魔法棒一样，叮叮当当，敲出一把把好铁器。
他一个人住在小棚子里，没有爸爸也没有妈妈，像一朵云，也像一只自由的小鸟。每年春天和秋天，他都要去长官府里打铁，因为那是规定呀。
长官叫朗若本，脾气像火一样旺，威严得像雪山。他让女儿去看着铁匠干活，不许他偷懒，也不许他说话。
开始，小姐都不敢看明珠托央一眼。可是后来呢？她发现铁匠的声音真好听，铁匠的身影真好看。她偷偷地喜欢上了他。
吃饭的时候，小姐唱歌给铁匠听：
请你听一听吧， 铁匠明珠托央： 一个人坐着没意思， 请到我这里坐坐吧！ 一个人吃着没味道， 请到我这里吃喝吧！
铁匠笑着回答：
请你听一听呀， 朗若老爷的姑娘： 铁匠我一个人坐惯了， 这样坐着也舒畅； 铁匠我一个人吃惯了， 这样吃着也甜香。
小姐听了，心里空空的，奶茶也不想喝了，糌粑也不想吃了。她跑过去帮他拉风箱，帮他抡锤子，像个小小铁匠。
时间一天天过去，两个人越来越离不开对方。
有一天，铁匠走了，小姐好想他呀！她偷偷跑了出去，去找他。两人见面后，开心极了，就在小棚子里举行了婚礼。
日子过得甜甜的，不久，小姐肚子里还住了一个小宝宝呢。
可是有一天，小姐回来一看，铁匠棚倒了，炉子坏了，明珠托央不见了！原来是被朗若本派人抓走了。
小姐到处找，最后听说他在地牢里。她忍着痛，生下了宝宝，又去救丈夫。可惜呀，等她赶到时，明珠托央已经被扔进了拉萨河。
小姐伤心极了，抱着宝宝跳进河里，追着丈夫去了。
这时，奇迹发生了！河底响起音乐，水中闪出金光，三只金晃晃的鸟儿从水里飞了出来，一边唱一边飞，在蓝天上盘旋——
从此以后，人们常常看见这三只鸟儿相亲相爱地飞来飞去，那就是明珠托央一家呀！
